Lifestyle

Jak meditovat a roztančit svou duši

Meditace je uvolnění těla a mysli. Můžeme meditovat jen tak preventivně, nebo když jsme v neustálém stresu, shonu, neklidu, smutku. Během meditace vlastně zastavíme tok svých myšlenek a určitě je vhodná pro každého. Dosáhnete tak vnitřnímu klidu, určité vyrovnanosti. A …

Lifestyle

Nejvyšší čas začít hubnout do plavek

O tom že je každé tělo krásné a jedinečné, není třeba debatovat. Nezáleží na tom, co si myslí ostatní. Ve svém těle se musíte cítit dobře především Vy. Pokud přes zimu přibyl nějaký ten kilogram, který se snadno schoval pod …

Zboží

Bazénový vysavač

Každý, kdo vlastní dům, či chatu a má velkou zahradu, tak má určitě i na zahradě bazén. Ten zaručeně ocení děti, ale i dospělí, kteří v něm relaxují. Ovšem bazén není jenom o letních hrátkách ve vodě, ale jde také …

Lifestyle

Ořechy obsahují i omega-3

Pro každého, kdo se snaží zhubnout, je slovo „tuk“ něčím naprosto nepřípustným, přitom větší problém pro přibírání jsou některé jednoduché sacharidy a z tuků pouze ty nezdravé. Zdraví přínosné tuky naopak potřebujeme nutně např. pro vstřebávání vitamínu A, a mezi …

Lifestyle

Voňavé bezové limonády

Bezový sirup jako od babičky nebo jemně perlivá limonáda? Už jste někdy ochutnali bezový sirup nebo perlivou bezovou limonádu? Pakliže ano, jistě nám dáte za pravdu, že po svlažení rtů touto perlivou dobrotou se rázem ocitnete v jarní přírodě a …

Lifestyle

Hledáte dárek pro své děti?

Máme tu podzim, začíná se ochlazovat, stromy hrají všemi barvami, od žluté po nachovou, a to nám dává vědět, že Zima je už za dveřmi. Co nevidět napadne sníh a přijdou Vánoce, svátky, které s sebou přinesou klid a pohodu …